צ'י קונג (בוקר)

השיטה מבוססת על עקרונות הצ'י קונג המסורתי והרפואה הסינית. השיטה כוללת סדרות תרגול בעמידה, ישיבה ושכיבה, מדיטציה בתנועה וללא תנועה. התנוחות והתנועות כוללות מסרים ודימויים שמתלווים אל התרגול. התרגול תומך בריפוי, בפתיחת הלב, מביא לשחרור, חופש, הרמוניה בגוף בנפש וברוח.

טל נחום, מדריכה ומטפלת בצ'י קונג טיפולי מוסמכת. מורה לשיטת שנג זן מוסמכת ארגון שנג זן הבינלאומי

יום ג' 08:45 | 220 ₪ | פעם בשבוע | פתיחה 5.9.23

*מתאים לכל אחד ואחת עם או בלי ניסיון.