התעמלות לגיל השלישי

בהדרכת מורן ישכה אברוך, בעזרת פעילות גופנית מתאימה ניתן להפיק תגובות חיוביות שיתרמו להאטת תהליך ההזדקנות ושיפור תפקודי הגוף והנפש.

ההתעמלות בגיל הזהב מומלצת מאוד, שכן ביכולתה לסייע במניעת מחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת, אוסטיאופורוזיס, תחושת דיכאון, שיפור שיווי המשקל.

התעמלות על בסיס קבוע אף תתרום להרגשה טובה, לשמירה על משקל תקין ולהפחתת הסיכון לשברים.  

ימי א' ו-ג' | 9:00-8:15 |  200 ₪ לחודש | פעמיים בשבוע 


להרשמה ותשלום לחצו על הכפתור הרשמה ותשלום