מעגל מדיטציה לנשים - ערב

בהנחיית נורית שי, מלווה רוחנית ומטפלת אנרגטית.

קבוצת תרגול לנשים, הכוללת תרגול מדיטציה, פילוסופיה רוחנית, הוויה רוחנית, דמיון מודרך/מונחה.

המפגש מתאים לכל אישה, שבוחרת להיטיב עם עצמה ועם סביבתה, בוחרת לתרגל מודעות, התבוננות ורצון לצמיחה נפשית, רגשית ורוחנית. אין צורך בתרגול מוקדם, התרגולים מתאימים למתחילות ולמתקדמות.

מחקרים רבים לאורך שנים מעידים על חשיבות המדיטציה ככלי, טכניקה להפחתת לחץ, דרך להתבוננות פנימית, שיפור זיכרון, תרגול נשימות עמוקות לעומת נשימות רדודות במהלך היום, שיפור השינה, העלאת אנרגיית החיים ושיפור איכותה.  

במפגשים אנו מתרגלות מדיטציה ועוברות תהליכים של התבוננות מעמיקה, כל מפגש מעצים ומדייק את הדרך הפנימית של כל אחת. המפגשים מתקיימים באווירה נעימה ומאפשרת צמיחה והתפתחות בקצב שלך. 

אנחנו הנשים זקוקות ל"קצת זמן שקט", איזון, שלווה, ותמיכה מחברותינו הנשים, ללא שיפוטיות וביקורתיות. במפגשים אנו לומדות להכיר את טכניקת תרגול המדיטציה כדי ליצור מרחב של התבוננות פנימית. אנחנו נהנות מהחיבור האנרגטי ביננו ומתמירות אותו לטובתנו האישית והקבוצתית.

פתיחה: 28.4.19 | יום א' | 21:30-20:00 |  756 ₪ | 14 מפגשים

להרשמה ותשלום לחצו על הכפתור הרשמה ותשלום