יוגה

בהדרכת אמלי גימשי, מורה מוסמכת ליוגה ליחידים ולקבוצות

מטרת תרגול היוגה היא לאפשר מיקוד ושליטה בתשומת הלב שלנו. התרגול הפיזי משקיט מפעולות היום יום, הנשימות משקיטות את התודעה ובכך מתאפשר מצב של נוכחות ברגע - נוכחות באמת.

ימי ג' 21:00-20:00 / ימי ה' 09:00-08:00 | 180 ₪ לחודש | פעם בשבוע לבחירה | להרשמה ותשלום >> לחץ כאן